ESTIMULA TU CUERPO CON EL ACEITE DE COCO

22 junio, 2017

Desde la antigüedad hasta nuestros tiempos, el Aceite de Coco ha sido utilizado en la medicina para el tratamiento de ciertas enfermedades, por lo que es recomendable su consumo. Contiene grasas insaturadas de excelente calidad.

El Aceite de Coco y algunas de sus bondades:

• Anticancerígeno
• Refuerza la función tiroidea
• Ayuda con la salud cardiovascular
• Mantiene la piel joven y sana
• Antiinflamatorio y antibacterial
• Es ideal para la pérdida de peso
• Estimula el sistema inmune, la digestión y regula el metabolismo.
• Es un ‘superalimento’.

Formas de uso:

1. Consúmalo preferiblemente en horas de la mañana.
2. La dosis recomendada para un adulto es 3½ cucharadas (50 gramos) al día.
3. Mézclalo con aceite de oliva (50-50) y úsalo como aderezo para tu ensalada.
4. Úsalo en batidos, jugos, con el té o cualquier otra bebida.
5. Unta el aceite a tu pan favorito

Nota: el aceite de coco se solidifica a menos de 24°C, esto quiere decir que es de buena calidad.

Come Bien

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